摩纳哥的灵感与体验

与摩纳哥海洋学院一起潜入地中海

从初潜到浮潜， 摩纳哥海洋学院 为每个人提供了潜入地中海的机会！该学院由自由潜水世界纪录保持者皮埃尔-弗罗拉（Pierre Frolla）管理，还为年轻人和老年人提供自由潜水课程甚至水上救援课程。摩纳哥海洋学院位于拉尔沃托（Larvotto），为游客提供探索公国海底的机会，尤其是拉尔沃托保护区壮丽的海底景观。喜欢浮在水面上的游客可以选择站立划桨课程。这再简单不过了：六块桨板可自助使用，存放在一个箱子里，并可通过 Equip Sport 应用程序预订。

在 Stade Nautique Rainier III 体验如鱼得水的感觉

前往 Stade Nautique Rainier-III ！这个露天游泳池在夏季开放，位于赫库勒港（Port Hercule）对面的市中心。这个奥林匹克规格的泳池是初学者和经验丰富的游泳者的理想选择，泳池内的海水经过过滤处理，温度升至 27°C。此外，这里还设有跳水板和滑梯，是结束体育锻炼的完美方式！

在摩纳哥城玩一场球拍类运动

在摩纳哥公国逗留期间，您可以在这里打一场球！Bouliste du Rocher俱乐部位于摩纳哥村，坐落在一片松树林中，拥有两个球场，您可以在这里尽情享受这项普罗旺斯运动带来的乐趣。从这里可以俯瞰赫尔克里港（Port Hercule）和公国（Principality），这个有点神秘的地方还提供午餐茶点。在这里，您可以在独特的环境中将商务与娱乐完美结合。

在公国的酒店尝试水上运动

夏季与水上运动相伴，拖曳浮标和滑水也是如此！滑翔伞、水上摩托艇、滑水板、租船-- 蒙特卡洛海湾酒店及度假村 为您提供了丰富多彩的活动，让您体验一生难忘的刺激。至于 蒙特卡洛海滩水上运动中心 ，脚踏船、划桨船和皮划艇等休闲活动让每个人都能尽情享受海浪的冲击。海滨广场艾美酒店（Le Méridien Beach Plaza）的私人码头也为您提供了夏日的碘酒体验：香蕉浮标、飞钓和划船只是这家海滨酒店提供的部分活动。

飞跃公国上空

您能在摩纳哥上空跳伞吗？现在可以了，这要归功于 " 摩纳哥高空跳伞"（Skydive Monaco ），这是 Hag Time 在摩纳哥提供的一项非同寻常的活动。由于与摩纳哥赫利航空公司（Héli Air Monaco）建立了合作伙伴关系，顾客可以从......直升机上飞上天空。无论您是独自一人，还是与同伴一起，或者您想乘坐完全私人化的直升机，都能获得更加难忘的体验！

在摩纳哥98号包厢（Box 98）多功能休闲中心释放压力

运动和休闲爱好者注意了！ Box 98 位于丰特维耶（Fontvieille）市中心，拥有电动卡丁车赛道、赛车模拟器、街机游戏、台球桌，甚至还有保龄球道。这里占地面积达 4 700 平方米，无论是情侣、家人还是朋友，都可以在友好的氛围中享用午餐！

向初升的太阳问好

公国有多处令人难忘的瑜伽场所。日光浴室海滩（Solarium beach）是赫尔克里港（Port Hercule）由堤坝改造而成的海滩，这里视野开阔，海风习习，以地中海为背景，是进行瑜伽训练的理想场所。拉尔沃托（Larvotto）海滨建筑群也是日光浴的理想场所，无论是从路易丝-希波吕特（Louise-Hippolyte）海滨长廊还是直接在海滩上都可以享受日光浴。在丰特维耶（Fontvieille）一侧，各种花园邀请您在舒缓的氛围中与大自然融为一体，与瑜伽精神产生共鸣。

在蒙特卡洛高尔夫俱乐部练习挥杆

在摩纳哥打高尔夫球是一种独特的体验，球道的绿色与地中海的蓝色交相辉映。 蒙特卡洛高尔夫俱乐部（Monte-Carlo Golf Club ）位于海拔 900 米的中心地带，地理位置得天独厚，乘车不到 30 分钟即可到达。此外，俱乐部的全景餐厅还为您提供宁静舒适的午餐。

沿着一级方程式赛道的柏油路跑步......步行

Giru de Natale ：当地著名的长跑比赛，每年吸引近 2000 名选手参加。比赛在 12 月中旬举行，无论是周日赛跑者还是经验丰富的赛跑者，都能在短时间内跑完一级方程式赛车的大部分赛道。这是一场在封闭道路上进行的独特比赛，在这里经常可以看到穿着鞋子、戴着圣诞帽、面带微笑的慢跑者！

享受摩纳哥郊外的地中海海滨小径

蔚蓝海岸（Côte d'Azur）有许多宝藏......首先是可以从摩纳哥公国徒步游览的沿海小路。经过丰特维耶港（Fontvieille）、埃尔角港（Cap d 'Ail ）和马凯海滩（Plage Marquet）后，就可以看到埃尔角（Cap d'Ail）的 滨海小路 。这里是一片未受污染的壮丽海滨，奇异的物种、梦幻般的别墅和地质奇观在这里交相辉映。在摩纳哥的另一侧，马丁角（Cap Martin）展现了其狂野的海岸线，可以俯瞰大海和公国的美景。这条小径还提供了一个参观独特建筑群的机会：现代角（ Cap Moderne），由 E-1027 号别墅和 勒-柯布西耶（Le Corbusier ）建造的卡巴农（cabanon）组成。